Ježa

Sałat z kuskusam — strava prostaja, ale asablivaja

Sytny kuskus stanie asnovaj dla kanfieci z roznaj harodniny, zalitaha śmietankova-limonnym sousam. Fieta i vialenyja pamidory, mindal i nut zrobiać stravu jašče bolš pryciahalnaj.

Couscous Salad
Fota: delish.com

Sałat davoli prosty, ale ŭ toj ža čas asablivy — tak, što vy zachočacie paŭtaryć jaho znoŭ i znoŭ. Darečy, nie bojciesia zamianiać adny pradukty inšymi — siudy padyduć roznyja syry, baby i arechi.

Spatrebicca:

  • 1 1/2 šklanki niesalonaha ci słabasalonaha kurynaha ci aharodninnaha bulonu 
  • 1 šklanka kuskusu
  • 1/4 č. ł. zdrobnienych šmatkoŭ čyrvonaha piercu
  • sol 3 č. ł.
  • alej — najlepš aliŭkavy 1 č. ł.
  • drobna naciortaja cedra limona 1 č. ł.
  • śviežy limonny sok 2 č. ł.
  • dyžonskaja harčyca 1 č. ł.
  • blašanka nutu, pramytaha i absušanaha (420 h)
  • 1/2 ahurka, razrezanaha ŭzdoŭž na čvertki, drobna narezanaha
  • 1/2 vialikaha čyrvonaha bałharskaha pierca, biez pładanožki i nasieńnia, drobna narezanaha
  • 1/2 šklanki raskryšanaha syru fieta i jašče trochi dla padačy
  • 1/2 šklanki padsmažanaha narezanaha mindalu
  • 1/2 šklanki śviežaha liścia miaty, bujna narezanaha
  • 1/2 šklanki vialenych pamidoraŭ u alei, asušanych i drobna narezanych
  • 1/4 kubki drobna narezanaj čyrvonaj cybuli

    Jak hatavać:

    1. U siaredniaj kastruli na siarednim ahni daviadzicie bulon da kipieńnia. Dadajcie kuskus, čyrvony pierac i 1/4 čajnaj łyžki soli, zatym nakryjcie viečkam i źnimicie z ahniu. Dajcie pastajać 10 chvilin, potym pieramiašajcie videlcam i pierakładzicie ŭ misku siaredniaha pamieru.
    2. Tym časam u vialikaj miscy źmiašajcie alej, cedru limona, limonny sok, harčycu i 1/4 čajnaj łyžki soli da adnastajnaj masy. Dadajcie kuskus, nut, ahurok, bałharski pierac, fietu, mindal, miatu, pamidory i cybulu i pieramiašajcie.
    3. Padavajcie sałat ciopłym ci astudžanym.

    Kamientary

    Ciapier čytajuć

    Prarektarka BDU pisała ŭ KDB spravazdaču ab tym, jak sprabavała pieravychoŭvać siem studentaŭ fakulteta fiłasofii6

    Prarektarka BDU pisała ŭ KDB spravazdaču ab tym, jak sprabavała pieravychoŭvać siem studentaŭ fakulteta fiłasofii

    Usie naviny →
    Usie naviny

    «A jość śpiecyjalnaść «Hala, admiena»?» Tyktok žartuje z taho, jak u Śmiłavickim kaledžy vučać pradaŭcoŭ8

    Roŭna try hady tamu pačałosia poŭnamaštabnaje ŭvarvańnie Rasii va Ukrainu. Jak źmianiłasia Ukraina za hety čas4

    U Homieli znosiać niedabudavanuju balnicu. Na jaje miescy budzie parkoŭka z «załatym» koštam mašynamiesca4

    U Minsku aŭtamabil najechaŭ na mužčynu ź dziciačaj kalaskaj na piešachodnym pierachodzie VIDEA10

    «Alternatyva dla Hiermanii», jakaja vystupaje suprać mihrantaŭ, pieramahaje va Uschodniaj Hiermanii, dzie i tak amal niama mihrantaŭ26

    Valfovič: Biełaruś nie pahražaje ni Polščy, ni krainam Bałtyi11

    Prakuratura nie pabačyła «nizkich matyvaŭ» u dziejańniach žyvadziora ź Lozna, jaki paviesiŭ sabaku na drevie3

    Hałoŭčanka naviedaŭ zaapark va Uhandzie FOTA8

    Novym kancleram Niamieččyny stanie Frydrych Mierc18

    bolš čytanych navin
    bolš łajkanych navin

    Prarektarka BDU pisała ŭ KDB spravazdaču ab tym, jak sprabavała pieravychoŭvać siem studentaŭ fakulteta fiłasofii6

    Prarektarka BDU pisała ŭ KDB spravazdaču ab tym, jak sprabavała pieravychoŭvać siem studentaŭ fakulteta fiłasofii

    Hałoŭnaje
    Usie naviny →

    Zaŭvaha:

     

     

     

     

    Zakryć Paviedamić